Descubre nuestros programas meticulosamente diseñados para abordar la ansiedad y la depresión, pilares de una vida plena y equilibrada. Presentamos 'Mente Libre', una ruta de 20 semanas hacia la libertad de la ansiedad, y 'Vida al Máximo', un viaje igualmente duradero para reconquistar la alegría perdida a la depresión.
Ambos programas te acompañarán en un viaje transformador con videos educativos, grupos de apoyo, terapia grupal, y una serie de ejercicios y desafíos. Nuestros métodos están enfocados en aliviar los síntomas y explorar las raíces de tus desafíos.
Nuestra misión es guiarte desde el momento en que decides iniciar un cambio hasta el instante en que recuperes las riendas de tu existencia y comiences a llenar de gozo las páginas de tu historia.
Si buscas un acompañamiento más cercano, puedes enriquecer tu experiencia con sesiones de terapia individual de 30 y 50 minutos, o llamadas express de 10 y 20 minutos.
Descubre más sobre nuestros Programas y empieza a escribir tu nuevo capítulo.